Faydalı Yazılar

Akromioklavikuler (AC) Eklem Artrozu (Kireçlenmesi)

Omuzlar, geniş bir hareket açıklığına sahip olduğu için ciddi bir yükle karşı karşıya kalır. Kolun göğüsle birleştiği bölüm olan omuz, toplamda üç ana bölümden oluşuyor.

Devamını Oku
Geçmeyen Omuz Ağrısı

Doktorlar genelde MR yöntemiyle durumu net şekilde tespit eder. Omuz çıkıklarında kapalı ameliyat gerçekleştirilir. Labrum yırtığı adı verilen yırtık bu süreçte açılan deliklerle ve kamerayla kısa süre içinde revize edilir. Omuz kapsülleri eğer gevşe

Devamını Oku
Duruş ve Yürüyüş Bozuklukları Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yürüyüş bozuklukları genelde tedaviye açıktır. Örneğin yaralanma nedeniyle ortaya çıkan yürüyüş bozuklukları travma etkisinin kaybolmasına bağlıdır.

Devamını Oku
Diz Artroskopisi İçin Hasta Rehberi

Artroskopi kullanımı birçok farklı tipteki ortopedik ameliyatı kökten değiştirmiştir.

Devamını Oku
Diz Osteoartriti İçin Hasta Rehberi

Osteoartrit (OA) orta yaştaki birçok insan için yaygın bir problemdir. OA burada bazen dejeneratif, aşınma veya kireçlenme olarak anılacaktır.

Devamını Oku
The Bike Mag / Aralık (Plastik Su Şişesinden Kötü Kokular Geliyor)

Plastik su şişelerinin içinde bizi bekleyen Bisfenol A adında bir tehlike var. The Bike Mag Dergisi'nin Aralık ayında bu konuya değindik.

Devamını Oku
Yan Bağ Doku Yaralanmaları İçin Hasta Rehberi

Yan bağlar yaygın olarak yaralanan diz kısmıdır. Bu bağ dokuların genellikle, kayarken veya bacağın yan tarafına direk çarpılması ile oluşan yaralanmalardır.

Devamını Oku
Meniskal Yaralanmalar İçin Hasta Rehberi

Menisküs sıklıkla yaralanan bir diz yapısıdır. Yaralanma her yaş grubunda meydana gelebilir. Genç insanlarda, yeterince güçlü ve lastiksidir ve yırtıklar genellikle şiddetli bükülme sonucunda oluşur.

Devamını Oku
The Bike Mag Dergisi / Ekim (Germe)

Bir hareketi gerçekleştirmek için kas, eklem, bağ yapılarının sinir sistemiyle beraber uyum içinde çalışması gerekir. Bu uyum gerçekleşirken de hareketin uygun açıklıkta yapılması şarttır......

Devamını Oku
The Bike Mag Dergisi / Ekim (Neden mi Pedal Çevirmeliyiz?)

Bir dergide güzel insanlarla bir araya gelip harika bir kitle için bisiklet ve sağlıkla ilgili yazılar yazmak, yol göstermek, enerji trenine katılmak ve zaman zaman da danışmanlık görevi üstlenmek bizim için biçilmiş kaftandı.....

Devamını Oku